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A chaque fois que vous arrivez dans une nouvelle zone, vous disposerez de tous vos points de vie, mais d'aucune trousse de soins. Vous pourrez cependant trouver dans toutes les zones :
- d'anciens remèdes,
- et des trousses de soins.

Si Lara est gravement blessée et qu'elle n'utilise pas de trousse de soins, sa santé se régénère lentement au fil du temps jusqu'à atteindre 25%.

Dans chaque zone est dissimulée une relique ; à chaque fois que vous en trouvez une, votre maximum de santé augmente d'environ 17% ; ainsi, si vous trouvez les six reliques du jeu, la santé de Lara aura doublé.

La barre de vie est affichée en haut à gauche de l'écran de deux manières. Une silhouette de Lara se remplit d'une certaine couleur :
- vert lorsqu'elle est en pleine santé, puis jaune, orange et rouge au fur et à mesure que sa vie décroit (pour ceux qui ne perçoivent pas bien les couleurs, une ligne verticale indique également le niveau de santé de Lara).

Lorsque vous trouvez des reliques qui augmentent la santé max de Lara, une deuxième barre verticale s'ajoute et le vert se transforme en bleu.

Concernant votre jauge d'oxygène, c'est la Lara en arrière plan qu'il faut surveiller. De couleur bleu ciel, elle diminue au fur et à mesure de votre immersion.